Бюджетное учреждение Омской области "Комплексный центр социального обслуживания населения Муромцевского района"

Что нужно для сохранения здоровья в пожилом возрасте? Каким должен быть индивидуальный образ жизни? Первым и самым важным секретом долголетия является ведение здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни пожилых людей должен включать: сбалансированное питание, двигательную активность, психогигиену, исключение курения, алкоголя, а также регулярное прохождение профилактических осмотров для раннего выявления заболеваний и своевременного лечения.

23 января 2026 года на базе комплексного центра для участников социального клуба «Дуслык» состоялась встреча, целью которой стало напоминание о необходимости ведения ЗОЖ, заботе о своем физическом и психоэмоциональном здоровье.

Для участников клуба была проведена психологическая сессия и сеанс нейрографики в сенсорной комнате, которые позволили снять эмоциональное и умственное напряжение, отдохнуть и переключиться на позитивный лад.

После этого все были приглашены в соляную пещеру для прохождения оздоровительного сеанса спелеотерапии.

Завершилась встреча вкусным дружеским чаепитием!

Также всем участникам были розданы буклеты и памятки с полезными советами и рецептами, помогающими укрепить свое здоровье.