Бюджетное учреждение Омской области "Комплексный центр социального обслуживания населения Муромцевского района"

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах и расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье, разумно сохраняемое  и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

      8 июля 2026 года   на базе учреждения для участников социальных клубов «Гармония» и «Доживем до ста» был проведен комплекс мероприятий, который включил в себя не только выполнение физических упражнений, а так же лекцию, беседу, викторины. Медицинский работник БУЗОО «Муромцевская ЦРБ» Штельман Александра Викторовна, рассказала о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и их симптомах. Ведь знание – это первый шаг к защите своего сердца и сохранению здоровья на долгие годы. Лекция была познавательная, вызвала большой интерес и заставила всех участников задуматься о своем здоровье.

     После лекции проведен  небольшой комплекс упражнений  «Фитнес для пожилых», который позволяет не только укреплять и поддержать здоровье с помощью физических упражнений, но и  является прекрасным средством профилактики заболеваний.

     Для закрепления материала для участников клуба  были проведены викторины, которые помогают, не только закрепить полученные знания, но и способствуют развитию памяти, концентрации внимания, мышления, речи, сплоченности участников и повышению эмоционального фона.

    Мероприятие прошло  в дружеской обстановке и  с пользой для своего здоровья.