Бюджетное учреждение Омской области "Комплексный центр социального обслуживания населения Муромцевского района"

Активный образ жизни – одна из составляющих физического и душевного здоровья, а также один из способов профилактики многих заболеваний. Почему активный здоровый образ жизни так важен? Активный здоровый образ жизни является ценным ресурсом для снижения заболеваемости и воздействия проблемы со здоровьем, для восстановления, для преодоления жизненных стрессов и для улучшения качества жизни. Существует все больше научных доказательств того, что показывает, что наш образ жизни играет огромную роль в том, насколько мы здоровы. От того, что мы едим и пьем, какая физическая активность, курим ли мы или принимаем алкоголь, все будет влиять на наше здоровье не только с точки зрения продолжительности жизни.

   В рамках реализации проекта «Звеном связующая нить», поддержанного конкурсом "Серебряный возраст - 2021-2022", на базе БУ КЦСОН Муромцевского района 23 сентября состоялась беседа на тему «Слагаемые активного образа жизни», в котором приняли  участие пожилые члены клуба, дети из семей, находящихся в трудных жизненных ситуациях. Вести активный образ жизни – самый лучший способ всегда оставаться красивым, бодрым, позитивным и здоровым.        Целью данного мероприятия явилась пропаганда активного образа жизни  и приобщения к занятиям физкультурой и спортом. На мероприятии мы были как одна большая спортивная семья. Совместная зарядка под музыку   объединила нас общими интересами, прогнала прочь скуку, зарядила смехом, радостью и весельем.!

  Начните здоровую жизнь прямо сейчас. Активный здоровый образ жизни принесет вам счастье, здоровье и жизнь вашей мечты.